Zaterdag buiten trainingen off season (start in oktober)

Wil jij je fietsconditie in off season een beetje op peil houden? Doe dan mee aan de zaterdag trainingen. Die organiseren we om de week in de ochtend in het najaar en in het vroege voorjaar. In hartje winter (december-januari) gaan we door op de mtb- of gravelbike, dat kan je ook als losse module boeken (pakket C). Daarbij besteden we de eerste twee trainingen meer aandacht aan de techniek van het mtb-en (niveau lichtgevorderden), de volgende trainingen zijn wat meer fysiek. Train mee met deze gezellige fanatieke mixed groep en zorg dat je fit de winter uitkomt.

  • Doel: behouden en verbeteren van fietsconditie en kracht, houding op de fiets, trapefficiëntie verhogen
  • Doelgroep: (licht)ervaren tot (zeer) sportieve fietser (niveau 2, 3 en 4 binnen de Mijnfietstrainer verdeling). Het is een mixed groep. We rijden gezamenlijk in een rustig tempo in naar het trainingsrondje, aldaar doe je de opdrachten op je eigen niveau; individueel of in kleine sub groepjes.

Locatie & tijden

A. 09:00 uur parkeerplaats restaurant Zuiver in Oud Leusden / grens Amersfoort

B. 09:20 uur parkeerplaats Pyramide Austerlitz aan de Zeisterweg (gemeente Woudenberg)

11:00 uur einde training

Pakket

Je hebt de keuze uit twee perioden, najaar / voorjaar (race) en de winter periode (mtb, gravel).

Programma

 ABC
 8 x trainen + 1 x gratis12 x trainen + 1 x gratis5 x trainen
31 oktoberXX 
7, 21 en 28 novemberXX 
6*, 12 en 19 december (let op: 6 dec. is een zondagX (6-dec)XX
9, 16 en 23 januari XX
30 januari en 13 februariXX 
6 en 13 maart (20 maart reserve datum)XX 
 €87,50,-€117,50,-€42,50